TE VEEL AAN JE HOOFD?
Twee persoonlijke AI-gesprekspartners die doorvragen tot je ziet wat er echt speelt. Kies Pam voor warm en empathisch. Kies Sam voor direct en nuchter.
6 vragen gratis · geen creditcard · anoniem · gesprekken niet opgeslagen op onze servers
Anoniem · niets op onze servers
Hoe het werkt
De twee principes
“Zonder lef verandert er niets.”
Inzicht is niets zonder de stap erna. Pam en Sam helpen je die stap zien, ook als hij eng voelt, en houden je er zacht bij.
“Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.”
Een vriendelijk antwoord dat je probleem in stand houdt is geen hulp. Hier krijg je eerlijkheid, niet bevestiging.
Waar de methode vandaan komt
Caren
Oprichter van Pam &
Sam
Caren is de oprichter van Pam en Sam. Ze studeerde af aan Cornell University en werkte ongeveer achttien jaar als interieurontwerper, van grote huizen die ze van de grond af opbouwde tot kleine luxe paleisjes. Caren is ook moeder van twee volwassen zonen.
Na die achttien jaar volgde ze een driejarige opleiding bij Phoenix, gespecialiseerd in professionele communicatie en persoonlijke en professionele ontwikkeling. Een logische volgende stap. Ze had haar loopbaan gewijd aan de ruimtes waarin mensen leven. Daarna richtte ze zich op de ruimte van binnen.
Vandaag coacht Caren mensen een op een, persoonlijk, wanneer ze daaraan toe zijn.
Pam en Sam vormen de eerste stap op die weg. Een rustige plek om dingen op een rij te zetten, wanneer jij dat nodig hebt. Pam en Sam geven je geen kant-en-klaar antwoord. Ze stellen de vragen die je naar het antwoord leiden dat al in jezelf zit. En een antwoord dat je zelf vindt, blijft veel langer bij je dan een antwoord dat je krijgt aangereikt.
“Ik geloof dat je heel veel dingen die in je leven gebeuren zelf in de hand hebt. Niet alles. Maar meer dan je denkt.”
Caren, oprichter van Pam & SamDe eerlijke vraag
Wat mensen zeggen
Een korte reactie helpt anderen. Je reactie verschijnt pas na een korte controle.
Tarieven
Niets op onze servers, je gesprek blijft van jou.
12% van onze jaarwinst voor belasting gaat naar een goed doel voor mentale gezondheid — elk jaar maken we bekend hoeveel en aan welk doel.
Kennismaking
Gratis
eerste 6 vragen aan Pam of Sam
Kies Pam of Sam en ontdek of Pam & Sam bij jou past. Geen verplichtingen.
Maandabonnement
€5,99
per maand, opzegbaar
Onbeperkt chatten met Pam én Sam. Doorlopende begeleiding. Opzegbaar per maand. Spreken of typen. Allebei mogelijk.
Jaarabonnement
€60,-2 maanden gratis
per jaar, vooruit betaald
Onbeperkt chatten met Pam én Sam. Een heel jaar begeleiding voor de prijs van tien maanden. Spreken of typen. Allebei mogelijk.
Na betaling ontvang je een toegangscode per e-mail. Daarmee log je in.
Belangrijk om te weten
Pam en Sam zijn AI-gesprekspartners die je helpen nadenken over je situatie. Ze stellen vragen, geven een ander perspectief en helpen je een concrete stap te zetten. Dat is iets anders dan professionele psychologische begeleiding.
Bij ernstige psychische klachten, trauma of crisis raden we altijd aan professionele hulp te zoeken. Pam en Sam kunnen je daarbij helpen de juiste stap te zetten, maar zijn geen vervanging voor een therapeut of huisarts. Bij acuut gevaar bel 112. Voor donkere of suïcidale gedachten kun je dag en nacht terecht bij 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-0113. Ben je in een ander land? Bel dan je lokale alarmnummer en kijk op findahelpline.com voor een hulplijn bij jou in de buurt.
Pam & Sam is goed voor
Zoek professionele hulp bij
Veelgestelde vragen
Kies je gesprekspartner
Beide gesprekspartners werken vanuit dezelfde filosofie van Caren. Pam is warm en empathisch. Sam is direct en nuchter. Kies wie het beste bij jou past.
Klik op een van de twee om te starten. Je krijgt 6 gratis vragen.
Pam en Sam zijn AI gesprekspartners, getraind op de methode ontwikkeld door Caren.
🔒 Jouw vertrouwen staat voorop. Wat je deelt blijft vertrouwelijk: we bewaren je gesprekken niet op onze servers, als abonnee blijft je gesprek alleen in je eigen browser en kun je het altijd zelf wissen, en Caren leest niet mee. Lees onze privacyverklaring.
Contact
Heb je een vraag over Pam & Sam? Vul het formulier in en we reageren binnen 24 uur.
“I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions.” — Stephen Covey, The 7 Habits of Highly Effective People
Start gratis. Geen creditcard nodig. Anoniem. Altijd opzegbaar.